Nos croyances sont constituées de toutes les idées qui sont les nôtres et que nous croyons, en toute bonne foi, être la vérité. Elles sont des schémas inconscients de notre pensée. Exemple : « voyager c’est dangereux » est une croyance limitante qui va nous entretenir dans notre peur d’aller voir du pays. Il existe des croyances ressources (Où que je me déplace, j’aurai les capacités en moi pour m’adapter), et des croyances neutres. Les peurs constituent une forme de nos croyances. Face à une situation évaluée comme dangereuse, on peut croire que l’on n’a pas les